Perguntas/Questions

A terapia é uma ótima ferramenta para te permitir analisar os teus problemas a partir de outro ponto de vista. Ela possibilita o autoconhecimento e a análise das dificuldades que se está enfrentando, tendo contato com as tuas fraquezas, dificuldades, medos e aflições. Esse olhar para dentro possibilita o trabalho para ultrapassar o que te aprisiona na mesma maneira de agir. Psicoterapia é um momento só seu em que você pode falar sem ter julgamentos morais.

Qualquer pessoa pode fazer um acompanhamento psicológico, basta querer ter um momento seu, disponibilidade para pensar o que te move, sobre tuas ações e questionamentos, nas dificuldades que está vivenciando ou já vivenciou. Para atingir um objetivo, primeiro precisa-se conhecer o momento atual, para depois então traçar um plano de ação, e é isso que a terapia pode proporcionar.

Qualquer pessoa pode fazer um acompanhamento psicológico, basta querer ter um momento seu, disponibilidade para pensar o que te move, sobre tuas ações e questionamentos, nas dificuldades que está vivenciando ou já vivenciou. Para atingir um objetivo, primeiro precisa-se conhecer o momento atual, para depois então traçar um plano de ação, e é isso que a terapia pode proporcionar.

É um ótimo recurso para todos, porque não somos invencíveis e, às vezes, precisamos de pontos de vista externos que possam nos desenvolver. Também não somos perfeitos, portanto, é provável que cometamos atitudes que não queremos e para mudar precisamos conhecer a fundo o que nos levou a cometê-las. É um benefício para a saúde mental e emocional. É um autoconhecimento necessário para o nosso crescimento e nossa compreensão do que vivenciamos. Na vida passamos por situações, traumas e momentos difíceis com os quais não precisamos lidar sozinhos. A psicoterapia nesse sentido sempre está disponível como um recurso que pode ajudar.

O Psicólogo nos permite tomar consciência de muitos pensamentos, emoções e atitudes das quais não tínhamos consciência. Através de perguntas, instigamentos, exercícios (dependendo da terapia) e da fala. Com isso, ele vai contribuindo para que o sujeito organize os próprios pensamentos e se dê conta de si mesmo. Não se trata de receber conselhos de alguém que não te conhece, mas de aprender a enxergar os próprios problemas a partir de outra perspectiva.

Funciona como um recurso para melhorar a inteligência emocional. Ela te convida a sair da tua zona de conforto e lidar com os teus receios e dificuldades. Te permite aprofundar nos teus medos e nas tuas emoções reprimidas, trazendo-os à tona e começar a expressá-los para, assim, não se configurarem mais como um problema. Por exemplo, se você sente medo de ficar sozinho, a terapia pode ajudar para que você compartilhe esse medo e comece a lidar de outra forma com ele, com a ajuda do Psicólogo. A terapia se transformou, para muitas pessoas, em um espaço onde é possível explorar seus pontos positivos e conhecer seus pontos negativos, aprendendo com ambos.

Conversas com entes queridos, pessoas próximas, amigos ou conjugues, pode muitas vezes ajudar. Mas o Psicólogo é uma pessoa treinada e preparada para perceber você. Não possui nenhum vício no olhar, tem o olhar neutro, pois é alguém fora do seu convívio social, que terá uma visão sobre você sem julgamentos ou sem pré-concepções. Te fará refletir sobre as tuas questões, te fazendo ouvir o que precisa e na hora que precisa para, juntos, descobrirem um melhor caminho para o crescimento pessoal.

A terapia é uma ótima ferramenta para te permitir analisar os teus problemas a partir de outro ponto de vista. Ela possibilita o autoconhecimento e a análise das dificuldades que se está enfrentando, tendo contato com as tuas fraquezas, dificuldades, medos e aflições. Esse olhar para dentro possibilita o trabalho para ultrapassar o que te aprisiona na mesma maneira de agir. Psicoterapia é um momento só seu em que você pode falar sem ter julgamentos morais.

Qualquer pessoa pode fazer um acompanhamento psicológico, basta querer ter um momento seu, disponibilidade para pensar o que te move, sobre tuas ações e questionamentos, nas dificuldades que está vivenciando ou já vivenciou. Para atingir um objetivo, primeiro precisa-se conhecer o momento atual, para depois então traçar um plano de ação, e é isso que a terapia pode proporcionar.

Qualquer pessoa pode fazer um acompanhamento psicológico, basta querer ter um momento seu, disponibilidade para pensar o que te move, sobre tuas ações e questionamentos, nas dificuldades que está vivenciando ou já vivenciou. Para atingir um objetivo, primeiro precisa-se conhecer o momento atual, para depois então traçar um plano de ação, e é isso que a terapia pode proporcionar.

É um ótimo recurso para todos, porque não somos invencíveis e, às vezes, precisamos de pontos de vista externos que possam nos desenvolver. Também não somos perfeitos, portanto, é provável que cometamos atitudes que não queremos e para mudar precisamos conhecer a fundo o que nos levou a cometê-las. É um benefício para a saúde mental e emocional. É um autoconhecimento necessário para o nosso crescimento e nossa compreensão do que vivenciamos. Na vida passamos por situações, traumas e momentos difíceis com os quais não precisamos lidar sozinhos. A psicoterapia nesse sentido sempre está disponível como um recurso que pode ajudar.

O Psicólogo nos permite tomar consciência de muitos pensamentos, emoções e atitudes das quais não tínhamos consciência. Através de perguntas, instigamentos, exercícios (dependendo da terapia) e da fala. Com isso, ele vai contribuindo para que o sujeito organize os próprios pensamentos e se dê conta de si mesmo. Não se trata de receber conselhos de alguém que não te conhece, mas de aprender a enxergar os próprios problemas a partir de outra perspectiva.

Funciona como um recurso para melhorar a inteligência emocional. Ela te convida a sair da tua zona de conforto e lidar com os teus receios e dificuldades. Te permite aprofundar nos teus medos e nas tuas emoções reprimidas, trazendo-os à tona e começar a expressá-los para, assim, não se configurarem mais como um problema. Por exemplo, se você sente medo de ficar sozinho, a terapia pode ajudar para que você compartilhe esse medo e comece a lidar de outra forma com ele, com a ajuda do Psicólogo. A terapia se transformou, para muitas pessoas, em um espaço onde é possível explorar seus pontos positivos e conhecer seus pontos negativos, aprendendo com ambos.

Conversas com entes queridos, pessoas próximas, amigos ou conjugues, pode muitas vezes ajudar. Mas o Psicólogo é uma pessoa treinada e preparada para perceber você. Não possui nenhum vício no olhar, tem o olhar neutro, pois é alguém fora do seu convívio social, que terá uma visão sobre você sem julgamentos ou sem pré-concepções. Te fará refletir sobre as tuas questões, te fazendo ouvir o que precisa e na hora que precisa para, juntos, descobrirem um melhor caminho para o crescimento pessoal.